Terapia Psychodynamiczna Warszawa

Psychoterapia – kiedy trafiamy do psychoterapeuty?

Najczęściej wówczas, gdy w naszym życiu pojawi się kryzys. Może być on spowodowany zewnętrznymi okolicznościami, takimi jak np. strata kogoś bliskiego, wypadek, choroba, pojawienie się dziecka, zdrada. Kluczowa jednak jest nasza reakcja na zewnętrzne wydarzenie, zmianę. Niekiedy natomiast zmiana pojawia bez widocznego zewnętrznego impulsu. Ta zmiana to wyczerpanie dotychczasowego sposobu na życie, na codzienność i zwyczajność, na spełnienie i satysfakcję. Taki kryzys może być konstruktywny. Nie zawsze prowadzi na przysłowiową kozetkę. Nie musi. Ale jeśli doprowadzi, to może doprowadzić również do prawdziwej rewolucji.

Korzyści z psychoterapii

Dzięki psychoterapii, można zmienić wiele, można też zrozumieć, że nie chcemy zmieniać niczego…

Korzyści z psychoterapii mogą przybrać postać:

zaniku objawu, który spowodował podjęcie terapii, może to być uzależnienie od czegoś, destrukcyjne zachowania, wszelkiego rodzaju fobie, lęki, objawy psychosomatyczne,
zmiany postrzegania siebie, lepszego zrozumienia swoich zachowań,
rozpoznania przyczyny swoich trudności w relacjach z innymi ludźmi i zmiany w tych relacjach,
zrozumienia przyczyn swoich niepowodzeń i zmiany pewnego niekorzystnego schematu postępowania,
trudnej do opisania zmiany jakościowej w postrzeganiu siebie, własnego życia, celów i pragnień.

Strona ta powstała z myślą o osobach poszukujących pomocy psychoterapeutycznej, ale też o tych, którzy nie do końca wiedzą, czym jest psychoterapia, czy jest im w stanie pomóc i w jaki sposób. Poszczególne podstrony zawierają bardziej szczegółowe informację na temat psychoterapii, oferty terapeutycznej, moich kwalifikacji oraz dane kontaktowe.